【品牌女鞋】怎样判定自己究竟有没有穿错鞋

现代社会对于女性工作者的要求越来越高，同时对于穿着也是不能马虎，而职业女性者居于办公室的时间远远长过居家时间。而繁重地工作压力促使我们要不断“东奔西走”,对于鞋子的承受力以及舒适度有了更高追求！而最新研究显示: 所谓理想的鞋子 , 都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底 ,10 个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动 , 并有舒服的衬垫和足够的内部空间。

怎样判定自己有没有穿错鞋     

第一: 令足部负重不合理        

鞋跟过高, 比如超过 7 厘米 , 前足负重就会增多 , 可达体重 80% 以上 , 从而引起前足疼痛 ; 合理的鞋跟高度是 2-4 厘米 , 这时前后足负重各约 50%, 足部感觉会比较舒适。        

再来看鞋底面, 自鞋跟中点垂直向前画直线 , 应将鞋底面积平分 , 这样足的内外两侧受力才均匀。否则 , 一侧会因受力过重而发生疼痛和其他问题。        

第二: 鞋子的能量缓冲作用弱        

鞋底过硬或过薄时, 地面的冲击力直接作用于足部 , 使足部易于疲劳、劳损。        

第三: 鞋子对足部的挤压与摩擦        

如果鞋的长度或宽度不足, 对足趾等造成挤压、摩擦 , 便会制造惨痛不堪的局面 , 日久会使受力部位发生病变。        

买鞋时应注意的要点       

1 、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚 , 踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。        

2 、理想的鞋跟高度在 2-4 厘米之间 , 最好不要超过 6 厘米。        

3 、鞋的重量每增加 1 克 , 对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此 , 尽可能选择轻巧的鞋子。        

4 、正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中 , 你的脚会问题丛生 , 甚至会变得畸形难看 , 以至今后再也不能适应任何一双好鞋。

面对家庭和生活的重担，我们更应该给予自己最好的呵护与保护！不要再让自己的脚叫苦连天！买对一双好鞋，才能轻松应对所有困难！！！扫一扫下图二维码！进入 都市情人自营商城！全场第二双八折优惠！先到先得！过时不候！